przemiana wzrostu

[...] zarysowane mięśnie. na dzień dzisiejszy zależy mi nie na złapaniu samej masy, ale na wyraźniejszym podkreśleniu/uwydatnieniu mięśni. jedyną przeszkodą może być moja szybka przemiana materii (prawie jak u kaczki, co wejdzie to zaraz wychodzi). właściwe pytanie brzmi czy istnieje sens oparcia swojego odżywiania (może nie tyle samego oparcia, co [...]

[...] masa, sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 miesiecy Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomotfik Stan zdrowia: B. dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 116 Martwy ciąg (MAX): nie mierze Przysiad (MAX): nie robie

[...] życie. Ta dieta została znaleziona gdzieś na necie i trochę zmodyfikowana przez ze mnie. Mam 17 lat, ważę około 60 kg, mam 174 cm wzrostu oraz jestem w miarę chudy, szybka przemiana materii, a chciałbym zrobić masę. Chciałbym też uwzględnić że do siłowni mam około 4,5 km które będę pokonywał na rowerze, więc to też ma chyba jakieś znaczenie. A [...]

[...] masy kostnej 11. POZIOM BF%: nie wiem ale raczej b. mały 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak łysienia, słaby porost owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900 Zmieniony przez - phenylpiracetam w dniu 2021-07-27 22:42:36

[...] CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: hmm... 30%? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 40x15x5 -martwy ciąg: 70x5 -przysiad: 65x5

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

[...] moj ew. 1szy cykl Poziom BF%: 15 (aczkolwiek nie wiem na ile miarodajny był pomiar) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczupły Stan zdrowia: raczej bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: 2700 Wyciskanie leżąc (MAX): n/a Martwy ciąg (MAX): n/a Przysiad (MAX): n/a

[...] BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: Doskonaly 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie robie na rekord Witam, chcialbym zrobic sobie dwa ostatnie cykle sterydowe. Pierwszy krotki 4 tyg on: 1-4: Test Prop 100mg ED [...]

[...] Cel cyklu: masa i definicja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesięcy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Dobry Stan zdrowia: Elegancki Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Włochaty:) PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 240 Martwy ciąg (MAX): 330 Przysiad (MAX): 350

[...] cyklu: Wzrost sily Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6lat Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Raczej ani jedno ani drugie Stan zdrowia: Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Zadne PPM podstawowa przemiana materii: 1983 Wyciskanie leżąc (MAX): 160 Martwy ciąg (MAX): 240 Przysiad (MAX): 210

[...] sytuacja wygląda następująco jestem osoba mloda w wieku 26 lat budowa ciala typowa ektomorficzna. 77kg masy ciała, 175cm wzrostu, dlugie rece, dlugie nogi, bardzo szybka przemiana materii. Teraz pytanka odnośnie silowni: Przy takie budowie ciala jaka taktykę ćwiczeń obrać? Duze ciężary a mniejsza ilość powtórzeń? Ponieważ do tej pory [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Jako że budowanie mięśni przychodzi juz coraz trudniej chciałbym wspomóc się SAA. Trochę poczytałem od dłuzszego czasu w temacie i mam troche pytań do [...]

[...] no i tak samo rano nie bede jadl orzechow laskowych .z gory dziekuje i z niecierpliwoscia czekam na odpowiedzi. chcialbym dodac cos takiego co mi wyszło • Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 2067 kcal Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi 3529 kcal Twoje dobowe zapotrzebowanie na białko wynosi 132 g/dobę Twoje dobowe [...]

[...] parę kilo suchej masy Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ? Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ektomorfik tak mi się wydaje Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ? PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 115 Martwy ciąg (MAX): 200 Przysiad (MAX): 180

[...] temu 11. POZIOM BF%: 13.5%, liczone na jakiejś stronce wiec nie pewny w 100% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:niedoczynność tarczycy, reszta bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2437 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:- -martwy ciąg:- -przysiad:-

[...] 186cm, a ważę zaledwie 68kg w wieku 21 lat i jak mam być szczery nie za fajnie z tym się czuję bo jestem jak kijek. Byłem u lekarzy mówili że to normalne itd że to szybka przemiana materii i nic z tym nie zrobią. A bym zapomniał. Nie trenuje, ponieważ uważam że w pracy mam trening solidny. Dziennie przerzucam kilka set sztuk metalu o różnej [...]

[...] Cel cyklu: POPRAWA WYGLĄDU Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 TYG. Poziom BF%: ???????????? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): DO TYCIA Stan zdrowia: DOBRY Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: BRAK PPM podstawowa przemiana materii: ???? Wyciskanie leżąc (MAX): 95 Martwy ciąg (MAX): 120 Przysiad (MAX): 98

[...] BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo/endo 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii: ~1600 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: koło 90 Witam. Chciałbym zasięgnąć waszej opinii na temat cyklu na boldenonie + [...]

[...] w siebie mete, ja uważam że przy aż tak dużej niedowadze jest ale ja uważać sobie mogę.... a przyszedłem po profesjonalną opinię na temat tego co zamierzam. Sądzę że moja przemiana materii jest zdecydowanie nie przeciętna co sprawia mi największy problem, inaczej nie zamierzał bym sięgać po żadne suplementy czy tym bardziej sterydy a został [...]

[...] Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): lekkie do tycia Stan zdrowia: Bardzo dobry czasami bule w dolnej części kręgosłupa Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: do porostu wlosow PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 110 Martwy ciąg (MAX): nie robie Przysiad (MAX): 80